Cartes postures et émotions PedaYoga

Le PedaYoga est une méthode ludique qui initie les enfants à la pratique du yoga, en intégrant des exercices dans leur quotidien scolaire ou à la maison. L'objectif est de favoriser le développement de la concentration et de stimuler l'apprentissage des enfants tout en renforçant leur bien-être. Les cartes postures et émotions sont conçues pour aider les enfants à construire leur estime personnelle, prendre conscience de leur corps et améliorer leur sommeil. Aucune expertise préalable en yoga n'est nécessaire pour utiliser ces outils et organiser des séances dans un cadre éducatif ou familial.

Contenu :

• 56 cartes postures et émotions
• Dimensions : 9 x 10 cm

Avantages :

• Favorise la concentration et le bien-être
• Aide à développer l'estime de soi et la conscience corporelle
• Outil accessible et facile à utiliser, même pour les débutants en yoga
• Adapté pour des séances à l'école ou à la maison